Kókuszgolyó keto: Zabpelyhes cukormentes kókuszgolyók.

A kókuszgolyó cukormentes, gluténmentes, tejmentes, tehát vaj nélkül készül, és nagyon finom.

A kekszet ledarálják, összekeverik a cukorral, a kakaóval és a szobahőmérsékletű vajjal. Ez egy nagyon egyszerű kókuszgolyó, amely beilleszthető a ketogén diétába.

Egy tálban alaposan keverje össze a hozzávalókat, amíg sima masszát nem kap.

A frissen gyúrt kókuszgolyók puha állagúak, de fogyasztás előtt hűtőszekrényben tárolva keményebbé válnak.

Szuper finom kókuszgolyó recept egészséges. Cukormentes kókuszgolyó zabpehelyből darált keksz nélkül, vaj nélkül, tej nélkül, cukor nélkül.

Egyszerű kókuszgolyó két összetevőből álló recept.

Az eredeti kókuszgolyó receptje zabkásából, cukorból, kakaóból, kávéból és vajból áll, amelyhez néha vaníliás cukrot is adnak.

Alakmegtakarító desszert: Krémes, citromos kókuszgolyók.

Nem használunk gluténtartalmú gabonaféléket, búzalisztet, cukrot, szóját, tejet, hidrogénezett növényi olajokat az ételekhez.

Kávés kókuszgolyó recept képpel.

Egyszerű kókuszgolyó két összetevőből álló recept.

Zabpelyhes cukormentes kókuszgolyók.

Ekkor a kókuszzsír megszilárdul és összetartja a masszát, ami után már könnyen formázható lesz.

Diétás kókuszgolyók megújítva.

A golyók közepébe egy szem cseresznyét vagy meggyet is nyomhatsz.

Nyers kókuszgolyók datolyagolyók.

Keto kókuszgolyók: Keto kókuszgolyók: Teljesen ingyenes kókuszgolyók, amelyekben. Sült kókuszgolyók 3 összetevőből.

Ha nem tesszük, a cukor ropogni fog az édességben, és ez nem túl kellemes érzés.

Előkészítés Előkészítés: Keverjük össze a háztartási kekszet a szobahőmérsékletű vajjal, a porcukorral, a vaníliás cukorral és a kakaóval. Itt a kókuszgolyó - csak cukor- és fehérjeszegény formában! Az oldalon található ételek többsége paleo vagy alacsony szénhidráttartalmú, mindazonáltal a receptek között magas szénhidráttartalmú összetevőket tartalmazó ételeket is találhat. Fehérje vegán kókuszgolyók. A kókuszreszelék mellett az összes hozzávalót összegyúrjuk, majd 30 percre a hűtőbe tesszük. A legfinomabb, omlós meggyes kókuszgolyók.

A masszából nedves kézzel golyókat formálunk, és mindet kókuszreszelékbe forgatjuk.

Elkészítési idő: Elkészítési idő: 40 perc Elkészítési folyamat: 40 perc: A kekszet daráld le húsdarálóval vagy bármi hasonlóval, ami kéznél van - vásárolhatsz előre darált kekszet is, akkor nem kell ezzel bajlódnod. A szuper finom kókuszgolyó egy Svédországban nagyon népszerű édesség. A csokoládét a vajjal vízgőz fölött megolvasztjuk, a kihűlt golyókat megcsepegtetjük vele, és megszórjuk kókuszreszelékkel.

Először keverje össze a száraz hozzávalókat, majd a kókuszolajat és a vizet.

Mindenmentes kókuszgolyók, amelyek szinte csak.

A kókuszreszeléket kávédarálóban őrölje apró darabokra, de ne lisztté.

A kókuszgolyó megújult: ez a paleo finomság 5 perc alatt elkészül.

Mindezek a tippek: A golyók közepébe ízlés szerint magozott cseresznyét is tehetsz, ettől még pikánsabb és különlegesebb lesz.

Kókuszzsír: A kókuszzsír alapvetően erős kókuszillattal és ízzel rendelkezik.

Nyers kókuszgolyók datolyagolyók.

Keto kókuszgolyós mascarpone: Hogyan készítsd el a legfinomabb kókuszgolyókat: kókuszgolyók.

Zabpehelyfehérje-kókuszgolyók.

A hagyományos kókuszgolyó összetevői közül csak a kókusz van benne, de mégis olyan, mintha az eredeti recept alapján készült volna.

A leggyakoribb helyettesítője ennek a szónak a chokladboll, de ez félrevezető lehet, mivel a receptben csak a kakaó szerepel, a csokoládé nem.

Keto kókuszgolyók: Keto kókuszgolyók: Teljesen ingyenes kókuszgolyók, amelyekben.

A cukormentes kókuszgolyó elkészítéséhez először összekeverjük a kekszet, a kókuszreszeléket, a kakaóport és a poreritritolt.

Néhány szuper hozzávaló, 5 perc és máris kész a cukormentes, vegán, vajmentes kókuszgolyó!

Ha a massza a keverés után ragad, ami valószínűleg azért van, mert meleg hozzávalókkal dolgozunk (folyékony kókuszzsír, meleg mazsola), akkor tegyük hűtőbe fél órára vagy egy órára.

A kókusztejet felmelegítjük, beletesszük a kókuszzsírt és az édesítőszert, majd alaposan megkeverjük, hogy a zsír feloldódjon.

Az eredeti recept szerint a golyókat porcukorba, kókuszreszelékbe vagy tortazúzába forgatják.

Ezután egy másik tálban, a kókuszreszelékben golyókat formálunk, és megfordítjuk őket. A kókuszgolyók elkészítéséhez egy nagy tálban jól keverjük össze a száraz hozzávalókat: 50 dkg darált háztartási kekszet, 4 evőkanál. Nem kell azon gondolkodni, hogy mivel helyettesítsük a darált kekszet, a mandulaliszt/darált mandula/mandulaliszt nagy segítségünkre lesz, és a mérőeszköz is egyetlen kanál, így duplán igaz, hogy ez egy nagyon egyszerű kókuszgolyó recept.

Nedves kézzel körülbelül két centiméteres golyókat formálunk, amelyeket a kókuszreszelékbe forgatunk.

A diétás kókuszgolyóktól a könnyű muffinokig.

Keverje össze a kókuszreszelék felét a kakaóporral, a zabpehellyel, a villával összetört banánnal és a túróval.

A kész golyókat érdemes alaposan letakarni fóliával, hogy ne száradjanak ki.

A tészta hozzávalóit összekeverjük, a masszából diónyi golyókat formálunk, és ezeket sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk.

És cukor és liszt nélkül a legegyszerűbb diétás snack, amit csak el tudsz képzelni.

Gyors kókuszgolyók rumos kovásszal töltve: így nem lesz száraz. Eredetileg a kókuszgolyókat negerbollnak (néger golyó) hívták, ami abból az időszakból származik, amikor még Svédországban is szinte alig voltak sötét bőrű emberek.

Most bemutatjuk a szuper finom kókuszgolyó recept egészséges változatát.

Sült kókuszgolyók 3 összetevőből.

Adja hozzá a kakaóport, a porcukrot, a szobahőmérsékletű vajat, a tejet, a rumot vagy rumaromát, és alaposan keverje össze, hogy homogén, jól formázható kakaós masszát kapjon.

A tökéletes kókuszgolyó recept. Hozok nektek egy gyors és egyszerű tortabevonó receptet, amit nagyon szeretek, és ami beleillik a ketogén diétába.


Ketomix dieta