A kímélő ételekből álló diéta főleg akkor ajánlott, ha valamilyen gyomor- vagy bélfertőzésben szenvedünk, de a léböjtkúrák után célszerű a normál étrendet is elkezdeni ezekkel az ételekkel.
A műtét után a megváltozott élettani viszonyok miatt diétát kell bevezetni. Nem kell kizárni a szénhidrátokat vagy a húst az étrendből, a kúra csak kis odafigyelést igényel, mégis biztos a siker! A diéta első szabálya: az epeköves betegnek mindig keveset, de gyakran kell ennie. Az epeutakat a májon belül vagy kívülről is nyomhatja valamilyen térfoglaló folyamat, pl. a magas zsírtartalmú ételek (szalonna, keksz, tejszín, zsíros sajtok), tészták, éretlen gyümölcsök, száraz hüvelyesek, magas rosttartalmú, illóolajokban gazdag zöldségételek (kelkáposzta, káposzta) fogyasztását szigorúan kerülni kell. Epe diéta: 4 étel, amit puffadás és túlsúly esetén el kell felejteni. Ilyen az epeúti betegségek étrendje.Diéta, a vesebetegek étrendje.
Epebetegek is fogyaszthatják: 10 étel, amiről nem kell lemondani.A világ legjobb diétája.
Az epehólyag a hasüreg jobb oldalán, közvetlenül a máj alatt található szerv, amely a máj által termelt epét tárolja, majd az epe az emésztés során a hasnyálmirigy váladékával közös kötélen keresztül a vékonybélbe jut.Az epehólyag, epeutak gyulladása esetén az epekiválasztás is akadályozott, de az egész szervezetet érintő gyulladás (szepszis) esetén is kialakulhat.
A refluxdiéta aranyszabályai.
A ketogén étrend bevezetése 14 nap alatt.
A beteg étrendjének testsúlykilogrammonként legfeljebb 0,4-0,8 g zsírt kell tartalmaznia. Kérem, tájékoztasson, hogy mely ételek fogyaszthatók a diéta alatt.Sokszor azonban még szigorú, jól betartott diéta mellett is visszatérhetnek a panaszok, ezért célszerű minél előbb orvosi vizsgálatra jelentkezni, és a panaszokat okozó epekövek esetén általában műtétet javasolni.
Epehólyagunk azért van, hogy tárolja a máj által termelt epefolyadékot, amely meghatározott ütemben ürül az emésztőrendszerben, segítve az emésztést. Az ételek elkészítéséhez ajánlott konyhatechnológia a diétás rántás (növényi olaj és liszt melegítés nélkül), egyszerű vagy kefir habarás, sütés alufóliában, sütőzacskókban, grillen. Hódít a főtt burgonya diéta: akár 5 kilót is fogyhatsz vele 4 nap alatt. Az étrend tehát nem csak burgonyából és rizsből áll, bár ezek fogyasztása elsősorban műtét vagy epeköves roham után ajánlott. A magas koleszterinszint miatti diéta mellett is ajánlott az epesavakat tartalmazó kapszulák és keserű gyógynövények fogyasztása. A ketogén diéta számos pozitívummal rendelkezik az alacsony zsírtartalmú étrenddel szemben.Az epekő kialakulásának kockázatát csökkentő étrend a rendszeres, kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás, amelynek során az étrend alapja a teljes kiőrlésű gabonatermékek, zöldségek, gyümölcsök, kiegészítve sovány húsokkal és húskészítményekkel, halakkal, valamint tejjel és tejtermékekkel.
Az epehólyag-eltávolító műtét után akár kövek is kialakulhatnak az epeutakban, ezért a diéta összeállításakor arra kell törekedni, hogy megelőzzük egy újabb kő kialakulását.
Tojás, tej, sajtok, málna, áfonya, banán, alma, kókusztej, margarin, zöldségpástétom, humusz, spenót, brokkoli, burgonya, köles, hajdina, zabpehely, rozskenyér, tejeskávé, édesítőszer, görög joghurt, korpovit keksz, olívaolaj, repceolaj, vitaminok (C, d, multivitamin) és az edzés után fogyasztott fehérjeturmix (borsófehérje, tejsavó) szerves részét képezik a jelenlegi étrendemnek. Mit egyek, ha epém van.Az epekőbetegség gyógyítására a helyes táplálkozás mellett ősidők óta alkalmazzák a különböző gyógyvizeket tartalmazó ivókúrákat.
Ajánlott táplálkozás az epehólyag és az epeutak betegségei esetén.
Bécsi diéta leírása, minta diéta, eredmények.
A fehérjeszegény étrend foszforban is szegény, ezért naponta nagyjából két gramm foszfort adunk az étrendhez.
A szénhidrátbevitel korlátozása akkor szükséges, ha a beteg elhízott, egyébként kiválóan beilleszthetőek az étrendbe. Bár a sok tojásfogyasztás egyeseknél megemeli a rossz LDL-koleszterin szintjét, ez az egyik legjobb élelmiszer, amelyet diétás étrendet követve fogyaszthat.Az epe okozta panaszok megfelelő étrenddel, rendszeres táplálkozással enyhíthetők.
Inzulinrezisztencia (IR) diéta alapjai, a 160 grammos diéta ABC-je, tiltott élelmiszerek, szénhidrát táblázat, glikémiás index táblázat, feketelista.
Az epe diéta célja alapvetően az epe kiválasztásának elősegítése az epehólyagból, a görcsös összehúzódások megelőzése.Először az epekőgörcs után ajánlott étrendhez hasonló étrendet kell követni.
Az eliminációs diéta lényege. A legnépszerűbb diétatípusok és -fajták összehasonlítása. A műtétek után néhány hétig napi 6-8 étkezésből álló étrendet javasolt.Összetételének nagy része víz, emellett tartalmaz epesav-sókat, enzimeket, koleszterint és epefestéket (bilirubin, biliverdin) - ez utóbbi adja az epére jellemző zöldes-sárgás színt.
PCOS diéta: alapvető szabályok, ételek, útmutató.Epebetegek étrendje: A máj által termelt epe fontos szerepet játszik a zsíremésztésben.
A 60 ebéd és reggeli mindegyike könnyen elkészíthető étel, amit még a család is szívesen fogyaszt, nem is sejtve, hogy diétás menüt kapnak.
Tanácsok az epebetegek étrendjéhez. Minden epehólyagműtéten átesett egyén ehet kenyeret, zsírszegény kekszet, zsírszegény tejtermékeket, búzadarát, rizst, érett gyümölcsöt. Az étrendnek napi 5 étkezést kell tartalmaznia, lehetőleg minél alaposabban elkészítve, mivel a könnyebb emészthetőség kevésbé terheli a gyomor-bél traktust.A kolestázis olyan állapot, amikor a máj által termelt és/vagy az epehólyagban tárolt emésztőnedv, az epe kiválasztása akadályozza a bélrendszerünket.
Epekő, epefájdalom, epehólyaggyulladás jelei és tünetei.
Az éhgyomorra történő kávéfogyasztás fokozhatja az epekő kialakulását, ráadásul az alkoholtartalmú italoknak nincs helye az étrendben.